Activités régulières
Sophrologie
Proposée par Laetitia Chazal, la sophrologie permet de préserver notre équilibre général en nous amenant à l’autonomie sur : l’auto-détente, la prise de recul, la concentration, gestion des émotions, gestion du stress.
Horaires :
- Le lundi de 18H45 à 20H15
Yoga
Dispensés par Caroline Leothaud, les cours de yoga transforment l’être en profondeur. Bien plus qu’une simple pratique corporelle… Il est une porte d’entrée vers la connaissance de soi, des autres et d’un univers bien plus grand encore.
Horaires :
- Le mercredi de 16h30 à 17H30
- Le mercredi de 17h45 à 18h45
Pilates et Gym Zen
Retrouvez tonicité, équilibre et souplesse, apprivoisez votre corps en confiance quelles que soient vos capacités physiques… Cours animé par Joëlle.
Horaires :
- Le mardi de 17H30 à 19H30
Ayurveda, soins et massages
Accompagnement individuel pour améliorer votre hygiène de vie (nutrition, sommeil, exercices corporels…) et rester en santé. Le massage et les soins sont adaptés au bilan établi. Séances proposées par Caroline Leothaud
Horaires :
- Le mercredi après-midi sur rendez-vous (prévoir une heure et demi)
Immersion en nature
Eric Lantenois, et son équipe, proposent des journées d’immersion en nature pour les familles et enfants souhaitant se relier au vivant au travers du « mentorat coyote » lié au mouvement « 8 Shields ».
Horaires :
- Journées « Curieux pour Nature » pour les enfants : chaque jeudi des périodes scolaires soit de 10H à 13h30, soit de 10H à 16H30. Lien pour s’inscrire.
- Journées « Familles sauvages » : se reporter à l’agenda des activités pour les dates.
Tai Chi Chuan
Le Tai Chi Chuan est un art martial chinois dit « interne » qui a pour objet le travail de l’énergie appelée « Chi ». Cours dispensés par Ludovic.
Horaires :
- Le jeudi de 18H30 à 20H
Karaté
Le Karaté, bien plus qu’un sport… un art… une école de vie ! Cours dispensés par Hary.
Horaires :
- Le jeudi de 18H30 à 20H (dès janvier 2022)
Méditation
Rendez-vous pour méditer au Bois de l’utopie avec Ludovic afin d’améliorer votre concentration, réduire votre stress et finalement d’atteindre un niveau supérieur de conscience et de paix intérieure.
Horaires :
- Le jeudi de 20H à 21H
Le bistrot compost
Lieu convivial ouvert à toute personne, petits et grands, intéressée pour se retrouver, rencontrer, discuter, grignoter, déposer ses déchets alimentaires, donner un coup de main…
Horaires :
- Le samedi de 10H à 12H
Relaxation sonore
Voyage intérieur avec Joëlle pour libérer les tensions et retrouver la sérénité.
Horaires :
- Le 2ème mardi de chaque mois à 20H.
Soins d’auto-guérison
Laure Cazet vous propose des séances de soin d’auto-guérison, basée sur les quatre saisons du corps…
Horaires :
- deux fois par mois, de 19h30 à 21h30 maximum
Cercles de partage et d’écoute
Horaires :
- Cercle de femmes : contacter Caroline Leothaud pour plus d’infos.
- Cercle d’hommes : tous les premiers vendredis du mois (La sagesse du chêne pour plus d’infos)
Somatopathie, ostéopathie et équilibrage énergétique
Une approche de soin manuelle, douce et énergétique.
Libérer les blocages, les souffrances et retrouver l’équilibre, la gestion de sa vie, une énergie dynamique positive…
Horaires :
- Sur rendez-vous (contactez Gwenaelle au 06.01.74.47.85 ou gwenaellegradelet.com)
Tout savoir sur la somatopathie, l’ostéopathie et l’équilibrage énergétique
Soins énergétiques et sonores
Les soins énergétiques et sonores permettent de calmer l’esprit , de réduire le stress et procurent un moment de profonde détente…
Horaires :
- Sur rendez-vous (contactez Séverine COUDOUR au 07.82.44.81.77)
Tout savoir sur les soins énergétiques et sonores
Biodanza ou danse de la vie
La BIODANZA ou Danse de la Vie permet à chacun d’amplifier sa connexion à soi, à l’autre, à la vie et à la joie d’être en étant dans le plaisir de la musique, du mouvement, de la rencontre et du partage.
le mercredi de 19h15 à 21h15
plus d’infos http://olivierhummel.fr/
Massothérapie
Le massage… Bien plus qu’une simple relaxation, le massage est un vrai moment de retrouvailles avec son corps. C’est un moment privilégié où on lui rappelle que l’on veut prendre soin de lui, l’aimer, et qui permet de lâcher prise physiquement et mentalement.
Mes massages sont généralement lents et profonds, je cherche les tensions sous mes doigts et les aide à se libérer, tout en offrant à la personne massée un toucher agréable et bienveillant, en cherchant à garder la pression juste pour une détente complète.
Informations et réservations: www.sohrayanemassage.fr
Marché dépaysant
Le marché dépaysant du bois de l’utopie est de plus en plus l’endroit où il faut être!
Pourquoi? Avant tout de par le lieu atypique où il se déroule: le bois de l’utopie à Parlanges (Chabeuil)
Ensuite pour son ambiance: chaleureuse, agréable, conviviale, authentique
Puis son contenu: uniquement des producteurs, des artisans locaux aux produits magnifiques.: fruits, légumes, fromage, boulangerie, vin, miel, huitres mais aussi des fleurs, des semences, de l’artisanat, des créations ainsi que des surprises.
Et plus encore: des artistes en live, des animations pour les enfants etc. etc.
Quand: chaque 1er vendredi de chaque mois de 17h30 à 20H
Les dates: 1er avril, 6 mai, 3 juin, 1er juillet, 5 aout, 2 septembre, 7 octobre, 4 novembre, 2 décembre 2022
Où: Le bois de l’utopie, chemin des blanchards, Parlanges, Chabeuil
